ミニマリスト

買い物依存症だった私が、ミニマリストになった理由

ミニマリストになる前は、ネットショッピングにはまり、購入を繰り返し、家の中はモノで散らかっていました。

ミニマリストとは

ミニマリストは、ただ他人の目線だけを気にした「欲しい」モノでなく、自分が本当に「必要」なモノがわかっている人。
大事なものが何かわかっていて、それ以外を「減らす」人のこと。

ミニマリストの佐々木典士さんは著書「ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ」から抜粋

買い物依存症だった過去

ネットショッピングにハマる

大学卒業後、メーカーに勤め始め、会社の寮で初めての一人暮らしを始めました。

給料をもらい始め、実家暮らしと違い、自分のお金を自由に使えるようになり、ネットショッピングで買い物をするようになりました。

パソコンで検索すれば、たくさんの種類の商品が出てきて、私たちの購買意欲を高めさせます。

そして、ワンクリックで購入できる手軽さは、買い物をしている感覚を忘れさせるのです。

給料が入ると、欲しいモノを注文し、時間があれば、ネットで良い製品はないかとネットで調べていました。

寮費が1万円代だったので、お金に余裕がある気がして、簡単に購入ボタンをクリックしていました。

また、仕事でのストレスを抱えていたので、それをネットショッピングで紛らわそうとして、買い物に拍車をかけていたと思います。

週に何回も注文していたので、届いた時には何を注文したかも忘れていたこともありました。

当時は本当に異常だったと思います。

下記の本は依存症の勉強に非常に役立ちました。漫画なので活字が苦手な方にもおすすめです。

マンガで分かる心療内科 依存症編 ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ

モノが増えると、さらにモノが増える

この頃は常に床にモノが散らかっている状態でした。

たくさん購入して、捨てていなかったので、モノが溢れるのは当然なのですが、それを収納するために、さらに収納家具を購入することになりました。

1Rの部屋だったので、収納家具を入れると、かなり狭くなり、歩けるスペースは減っていきました。

モノが増えるほど、収納道具も増やさないといけなくなる悪循環に陥っていたのです。

疲れていく心

収納家具を増やしても、何かを取り出そうとすると、すぐに散らかり、また片付けるのが面倒になって、散らかってるのが、当たり前の状態になっていきました。

仕事からその部屋に帰っても、疲れが抜けず、週末に片付けるのですが、1日の大半の時間を掃除に割くことになり、せっかくの休日もゆっくり過ごすことができませんでした。

本来、憩いの場所である家が、私をさらに疲れさせる空間になっていました。

ミニマリストになるきっかけ

一冊の本と出会い、人生が変わる

そんな中、「ガラクタ捨てれば自分が見える」という本に出会いが、私の人生を変えてくれました。

著者のカレン・キングストンは風水とスペース・クリアリングの研究者です。

スペース・クリアリングとはネガティブなエネルギーを取り除き、新しいポジティブなエネルギーを取り入れる場所作りを目指していくことです。

この本ではガラクタの定義とそれが自分にどんな悪影響を与えるのかを説明していて、それをすぐにでも捨てたい気持ちにさせてくれました。

私の部屋にあったモノのほとんどはガラクタで、人生を邪魔になるモノでした。

その本を読んでから、不要なモノを処分していきました。

一つ一つ、不要なものが減っていくことで、私の心の軽くなっていきました。

最後に伝えたいこと

この経験を通じて、気づいたことがあります。

それはモノをたくさん買っていましたが、それを利用するどころか、逆にモノに私が扱われていたということです。

モノの管理のためにたくさんの時間、エネルギーを奪われていました。

人生の主役は私自身ではなく、モノだったのです。

モノは私たちの生活を便利にしてくれますが、持ちすぎると、時間や自由を奪ってきます。

どんなブランド品で自分自身を着飾っても人生は良くなりせん。

限られている時間の中で使用できるモノの数は決まっていて、私たちに本当に必要なモノは多くはありません。

現在の自分自身の生活に本当に必要なモノは何かを考えることはとても大切です。

不要なモノを手放してからは、時間が増え、たくさんのことに挑戦することができました。

もし、この記事を読んでくださっているあなたが、現在、モノに人生を奪われているなら、一つずつでいいので、不要なモノを減らしていってほしいです。

自分自身が輝ける人生を歩んでいきましょう!

ABOUT ME
かずひろ
1988年生まれ 和歌山県在住 東京から和歌山県橋本市に移住し、自然栽培農家で研修中。 赤目自然農塾でも勉強中。 『素のままに生きる』をテーマに、暮らし、ミニマリスト、自然農、料理、無印良品、ガジェットなどの情報を発信中。